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5850 rue St-Denis, Suite #1
Montréal, Qc

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PROFIL

le yoga un sport en soi.

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Les yogis, les movers et les sportifs seront comblés !

Ils pourront progresser dans leur pratique et explorer des postures simples et plus avancées. Nous offrons trois niveaux de cours de yoga de style Vinyasa : débutant, intermédiaire et avancé. Il s'agit d'un entraînement en soi. Le Vinyasa est un style de yoga dynamique, rythmé et intense. Vous êtes toujours en mouvement!

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Types des classes

  • Vinyasa débutant: Explorer
  • Vinyasa intermédiaire: Warrior
  • Vinyasa avancé: Ninja
  • Core + inversions
  • Yoga Tune up flow
  • Yin + balle
  • Flow + YIN
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S'ADRESSE AUX GENS QUI SOUHAITENT

  • une plus grande force et masse musculaire
  • une meilleure coordination
  • une meilleure concentration
  • une plus grande endurance
  • une détente du système nerveux
  • des stabilisateurs plus puissants
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SOYEZ PRÊT À ÊTRE TRANSPORTÉ ET À PROGRESSER