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Les professeurs de REPLAY Yoga sont des passionnés du mouvement. Venant de différents horizons et parcours, ils seront vos guides en plus de vous pousser à progresser dans votre pratique.

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  • Karina Ortega Fondatrice, professeure de yoga

    Karina a débuté sa carrière il y une quinzaine d’années dans le domaine de la santé et de la prévention en tant qu’éducatrice et en relation d’aide. Elle à découvert son amour pour le yoga il y a une douzaine d’années. Sa pratique pris tout son sens et s’est approfondie suite à une blessure sportive. Elle découvrit ainsi à son grand bonheur, l’aspect thérapeutique du yoga et sa polyvalence en tant que discipline qui peut être pratiquée à n’importe quel endroit et dans n’importe quelle situation Ses études, son travail en recherche (UQÀM) et sa passion pour le corps humain, la prévention et le mouvement l’ont poussée à développer un programme de yoga-mobilité pour l’entrainement fonctionnel (relâchement myofascial avec la balle). Professeure de yoga depuis plusieurs années et possédant 8 différentes formations de yoga et entrainement, sa passion est le mouvement et le mieux-être.

    • Wanderlust – 200h avec Terri McCollum et Jill Campbell
    • Yoga Tune-up, la science du massage par balles
    • Yoga Tune-up, The roll model ; sequences et innovation
    • Yoga Tune-up, Yoga Tune up certification Level 1
    • Yoga Tune-up, la science du massage par balles
    • CrossFit HQ, CrossFit Level 1, 2015
    • Primal Health Coach Institute : certification Coaching paleo
    • Sivananda- 300h, formation professorale, 2014
    • ANIE - certification cours de groupe, 2013
    • UQÀM- Baccalauréat en sexologie, 2012
    • UQÀM – Certificat en sciences sociales, 2009

  • Crystel Lafleur Co-capitaine, professeure de yoga

    Instructrice de cours collectifs à saveur sportive depuis 2001 (bootcamp, insanity, TRX) et professeure de yoga depuis 2006 (hatha, flow, vinyasa), Cristel s’est dirigée et spécialisée vers le yoga aérien en 2014 et démontre un vif intérêt pour l’automassage avec les balles thérapeutiques dès 2015. Fondatrice de Yoga Montréal, Yoga.Mtl un studio aérien qui est né d’une passion pour les arts du cirque et la conscience du souffle liés au yoga.
     
    Son amour pour le corps humain l’a aussi amené à suivre des formations en massage yoga thaïlandais et de thérapie manuelle qui s’harmonisent avec le yoga. Elle s’inspire et se passionne pour tout ce qui touche au mouvement : cirque, escalade, acroyoga, équilibre sur les mains et entraînements divers. Curieuse et fascinée par la respiration, que ce soit dans sa course ou d’une lenteur extrême.

    • Automassage pour améliorer ses performances, Entraînement Spinal - 20h, François Thibault, 2019
    • Adaptive Bodywork, Unit 1, active pain relief & human structural integration – 20h
    • John Sutherland, 2018
    • Mudras, art et science des gestes sacrés
    • Yoga Tune-up, la science du massage par balles
    • Hatha & Vinyasa – 380h avec Sylvie Tremblay, Yoga Sangha Montréal, 2015
    • Massage yoga thaïlandais niveau 2
    • Massage yoga thaïlandais niveau 1
    • Hot Yoga teacher training program

  • Alexandra Adenor Professeure de yoga

    Une passion en amenant une autre, c’est la danse, qui a éveillé la curiosité d’Alexandra pour le yoga au point de la pousser à entreprendre un voyage au cœur même de la discipline. Pour elle, c’est alors un véritable coup de foudre avec une philosophie, un état d’être subtil qui nous pousse en tant qu'être conscient à nous élever davantage, à mieux nous connaître pour vivre en paix d'abord avec soi-même, puis, avec notre environnement. Alexandra met un point d’honneur à cultiver le mouvement dans sa pratique. Pour elle, le mouvement nous amène, à travers le souffle, à la rencontre de soi. Il honore l'intelligence du corps et entretient notre capacité d'adaptation à la vie. Abordant des thèmes différents, chacun de ses cours vise l'équilibre, l'auto-observation, l'exploration de ses possibilités, le dépassement de soi dans le respect, la réappropriation de son corps ainsi qu'une grande ouverture à la magie de la vie... Originaire de l’île de la Réunion où elle a été formée en danse pendant 10 ans au Conservatoire de Musique et de Danse, c’est à Montréal qu’elle découvre le yoga et l’enseigne depuis 2015.
    Certifications : Hatha & Vinyasa - 380 h avec Sylvie Tremblay Yoga Sangha Montréal Hatha Yoga & croissance personnelle - 80h avec Hervé Blondon École Satyam Montréal Hatha intermédiaire/avancé - 120h avec Yogananth Andiappan Yoga restaurateur - 35h avec Hervé Blondon École Satyam Montréal Yin yoga avec Albert Bissada - 40h Approfondissement Yoga & Mouvement avec Carrie Owerko, Iyengar Senior teacher - 18 h Membre de la Fédération Francophone de yoga et de la Fédération Internationale de yoga Membre de Yoga Alliance

  • Jess Moscato Professeur de yoga

    L’introduction au corps pour Jeff a pris la forme de sports d’équipe. Un athlète de de basketball et de football pendant 10 ans, Jeff a appris de leçons sur la manière de structurer l'entraînement entre disciplines et sur la valeur du travail d'équipe et de la collaboration. En 2012, Jeff a été initié au yoga en tant que compliment à sa entrainement athletique. Une fois sa carrière dans l'athlétisme terminée, le yoga est devenu sa pratique principale. En 2015, il a complis sa première formation de yoga et enseigne le yoga depuis. Six années de pratique quotidienne du yoga ont changé la perspective de Jeff sur la relation entre le corps et l’esprit et la valeur d’une pratique intérieure, mais après tout ce temps, Jeff manquais quell que choses dans sa pratique physique. Pour l’adresser à ces lacunes, Jeff a pris études dans diverses disciplines, dont la gymnastique, la danse et les arts martiaux. Il a notamment étudié les méthodes de movement de Ido Portal et Fighting Monkey et avais étudier pendant trois mois en Chine le style d’arts martiaux internes de Wudang.
    Actuellement basé à Montréal, Jeff a enseigné à l'étranger en Australie et en Europe. S'appuyant sur toutes ses expériences, Jeff adopte une approche holistique de l’entrainement physique en unissant différentes approches, perspectives et pratiques de mouvement fondées sur le mouvement conscient. Il est convaincu qu'une pratique complète devrait inclure non seulement les aspects physiques du
    corps, mais aussi des qualités qui nous définissent comme des êtres humains telles que la créativité, l'expression et l'interaction avec les autres.

  • Béatrice Ayotte Professeure de yoga

    Passionnée de découvertes et d’aventures, Béatrice a toujours recherché à dépasser ses limites personnelles autant par le sport (par la danse, la randonnée en haute montagne et la course à pied, entre autres) que par le voyage. Toutefois, c’est la découverte du yoga en 2011 qui lui a permis d’amener cette intention à de nouvelles profondeurs.
    Après 3 ans de pratique assidue, elle a entrepris sa première formation professorale à Goa, en Inde, dans le style Ashtanga/Vinyasa. Elle enseigne toutefois majoritairement le Vinyasa Flow, style dont l’intelligence et la créativité des séquences en plus de la précision des références anatomiques qui le composent rendent pour elle la pratique intellectuellement stimulante sans en compromettre l’aspect libérateur. Elle a depuis suivi diverses formations avancées, entre autres avec le Kula Yoga Project en plus d’avoir débuté des études universitaires en kinésiologie en 2018.

    Le yoga est pour elle un puissant outil de transformation qui s’acquiert d’abord par le développement de la conscience du souffle. Cette conscience se transpose ensuite sur l’ensemble de notre être, puis enfin en conscience collective. Elle croit fermement que le yoga peut ainsi changer le monde!

  • Jo-Any Gesnest Professeure de yoga

    Évolution constante et sagesse, voilà ce qui décrit le mieux Jo-Any.
    Ce n’est qu’en 2016 qu’elle commença à lire et expérimenter la guérison de l’âme par l’énergie subtile. Elle tomba aussitôt passionné par cette approche et décida de poursuivre son cheminement dans l’enseignement du yoga afin de pouvoir transmettre ses connaissances.
    En 2018, elle décida de partir voyager en Espagne pour aller faire sa formation en Hatha et Vinyasa yoga à l’école de Gayatri.
    Elle poursuit ses études à l’école Sangha à Montréal, là où elle fut aussi diplômée en Yin yoga.
    Aimant amener ses élèves à peaufiner leur pratique physique, elle apporte fréquemment de petites attentions à bien corriger leurs postures au besoin.
    Durant les séquences, laissez-vous vous surprendre par sa créativité et par sa douceur qui vous fera immédiatement plonger dans le monde du yoga.
    « Le yoga est une journée. Vous êtes exactement là où vous devez être… »